ÅLBERGA GIF

Gym Mix med step

Välkommen till Gym Mix med step!

 

Denna träning leds av Solan och Kristina på söndagar kl 18 och är ett medelgympapass som innehåller styrka med egna kroppen, samt kondition med hjälp
av stepbrädan plus att vi hoppar och springer (det går också bra att göra
övningarna utan hopp

350:-/termin + medlemskap 

Terminsstart

9 jan 2024 0 kommentarer

Nu kör vi igång vårens träningstermin.

Start söndag 7/1 2024 Välkomna!

Tränings start 2023

10 jan 2023 0 kommentarer

På söndag den 15/1 2023 är vi igång igen.

ingen föranmälan krävs, alla är välkomna!

Träningen startar

26 aug 2019 0 kommentarer

På söndag 1 september sätter Gym Mix träningen igång. Hoppas alla är redo för en härlig höst med Solan! Vi sätter igång kl 18.00

Kommande aktiviteter

Ons 23/4
19:00-20:00
HIIT+cirkelträning
Dambroängens gympahall
Ons 30/4
19:00-20:00
HIIT+cirkelträning
Dambroängens gympahall
Ons 7/5
19:00-20:00
HIIT+cirkelträning
Dambroängens gympahall
Ons 14/5
19:00-20:00
HIIT+cirkelträning
Dambroängens gympahall
Hela kalendern
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen